2016年3月29日，电商学院大骨班第一期户外素质拓展在田径场正式举行，罗黄金老师和井凯老师应电商学院邀请，担任本次户外素质拓展的指导老师。

此次活动分为A、B两大阵营，学员们都犹如被训练过的军人般，集合动作迅速，热情高涨，期待着此次不一样的拓展训练。学员们在两个阵营内被随机分配为4小组，学员以组为单位，各自彰显青春的自信风采，为自己的团队命名、唱歌、摆造型、亮口号。本次素质拓展共设置了“有轨电车”“七人八足”“鼓舞飞扬”“竹筒传球”等有趣又有意义的拓展训练项目，其中穿插着指导老师精心的总结交流和一些智力趣味活动。

在“有轨电车”“鼓舞飞扬”“竹筒传球”项目中，通过训练使学员们增强自信心、责任感和集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过肢体接触，打破学员之间的陌生，尽快的进入培训情景，学习换位思考，向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧，规范自我行为同社会、集体利益的关系。

在“七人八足”的项目进行时，天空不作美下起了倾盆大雨，但是这丝毫没有影响素质拓展的进行，学员们和指导老师依然坚持不懈，完成了本次素拓的全部项目。经过“七人八足”的训练，同学们相互鼓励，相互支持，增强了大家面对困难和挑战时候自我克服的心理，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。学员们在这几项训练中都受益匪浅，感触颇多。从对集体无法控制的局面，到学会靠理智及对同伴的信任战胜挑战，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

结束前大家集合分享了本次素质拓展中的感受体会，并用掌声和欢呼声対两位指导老师表示感谢，你们辛苦了！各班成员都表示在本次活动中收货颇多，最为重要的是通过这一次训练，不仅缩短了学员之间的距离，更让大家认识到集体的重要性，在这个集体里，他们需要默契，他们需要团结，只有这样，他们才能练就军人一般铁的意志;只有这样，他们才能成长为一个无坚不摧的团队。